Die Arbeitsgemeinschaft (Arge) Burnout

Führen ohne Burnout - Burnout erfolgreich vermeiden

• Hier können Sie innerhalb wenigen Minuten feststellen, ob Sie zur Zeit ein Burnout-Risiko tragen oder nicht.
• Beantworten Sie einfach die Fragen des Online-Tests und lesen Sie an der Ampel ab, wie Ihre Erholungs-Beanspruchungs-Bilanz aussieht und ob Ihre Art, mit Belastungen umzugehen, Sie mehr Energie kostet als nötig.
• Zeigen Ihre Ampeln gelb, dann sollten Sie in den kommenden zwei Wochen besonders auf ausreichende Regenerationsphasen achten. Danach wiederholen Sie den Test. Vermutlich hat sich Ihr Zustand dann verbessert.
• Haben Sie rote Ampeln, dann sollten Sie sich professionelle Beratung suchen. Wenn Sie dabei Unterstützung möchten, schreiben Sie uns ein Mail, wir können Ihnen eine Liste von bewährten Spezialisten zusenden.

Einstieg zum Burnout-Test.

 

Burnout ist zu einer realen Gefahr geworden für leistungsorientierte Menschen. Immer mehr geraten in den Teufelskreis von steigenden Anforderungen und schwindender Leistungsfähigkeit. Es betrifft alle Berufe, Altersgruppen, Männer und Frauen.

Die Folgen von Burnout für die Betroffenen können verheerend sein. Lange andauernde Arbeitsunfähigkeit und Erschütterungen im Privatleben sind häufig damit verbunden. Jüngste Studien schätzen den volkswirtschaftlichen Schaden in Österreich auf mehr als zwei Milliarden Euro im Jahr.


Die Arge Burnout hat es sich zum Ziel gesetzt, die Öffentlichkeit über die steigenden Risiken zu informieren und für erfolgversprechende Gegenstrategien zu werben.

Der Arge Burnout gehören an: Univ.Prof. Dr. W. Kallus (www.begleitforschung.de) und Dr. Paul Jiménez (www.research-team.at) und weitere PartnerInnen.

• Das Seminar "PowerBreak". Prof. Dr. W. Kallus/Erich Hotter, MSc. Darin wird den Teilnehmer/innen gezeigt, wie sie mit klugem Energiemanagement in einem herausfordernden beruflichen Umfeld nachhaltig erfolgreich sein können.
• "Gesundes Führen" Workshops (www.gesundes-fuehren.at). Paul Jiménez: Intensive Reflexion der persönlichen Führungsrolle zur Erreichung einer effizienten Führungsleistung unter dem Gesichtspunkt der eigenen Gesundheit und der der Mitarbeiter/innen.
• "Burnout" Workshop für Führungskräfte bzw. Multiplikator/innen. Paul Jiménez: Ziel ist die Sensibilisierung für das Thema Burnout und die Übermittlung Handwerkzeug zur Diagnostik, Prävention und auch zur Unterstützung von Burnout-Betroffenen.
• Erkennen von Engagement, Rückzugs- und Burnoutgefährdung in Organisationen. Paul Jiménez: Sowohl individuell als auch organisational wird mit Unterstützung von wissenschaftlich fundierten Diagnoseinstrumenten das Burnout-Risiko einer Person und/oder Organisation eruiert.